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不想上班,一上班就觉得很焦虑

你就大胆的做你自己,开开心心才有意思。放开点,也许会有意想不到的收获,不要什么都胆小怕事,这样下去自己心里压力就很大

从文中知道你工作不顺利,请不必担心,本人也曾经遇到以上的情形,工作是人生必经的阶段. 不如意的事也不足为奇,首先工作是熟人介绍的,辞职是有点不好意思,如果朋友明白你的苦处, 也不会责怪的,其次我相信每个人都有自己的潜能和才能,在合适的地方,...

在上一个公司我也有过这样的情绪,糟糕透了,我是因为换了一个上级领导,那个领导把三个人的工作交给我做,每天加班而且还无法得到肯定,真不想在那个公司工作了,痛苦了两个月我终于辞职了。 现在的公司上班的氛围很不错,每天工作都非常开心,...

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。 焦虑症的自我心理治疗: 1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。 2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒...

楼主你好,你现在的心情一定很糟糕我能理解,你可以休息一段时间来调整自己但不要太久,因为休息的太久容易造成内心空虚失落无价值感,会使你的情绪更加的焦虑和抑郁,你现在可能在工作上效率不是很高,但请不要责怪自己因为你也不想这样。 个人...

恐慌和焦虑来自你没有与自己的内在智慧有个正确的关系。你的灵魂,或是说你的内在更高的智慧,想要指引你往不同的人生方向走去,可是你忽 略它的声音,还是日复一日庸庸碌碌过着毫无意义的生活。你有没有在夜深人静的时刻倾听你内在的声音,看看...

抱抱,辛苦了,工作中总有这样那样的不如意,生活所迫却又不能由着自己的性子,理解题主。既然不想放弃,就学着去改变吧。环境改变不了,就试着去改变自己与环境相处的模式。俗话说人心都是肉长的,用你的真诚去打破这些坚冰。别再想以前如何如...

上班的地方有什么人或物让你觉得不舒服,是否压力过大,呆坐是因为情绪不好?做事没动力?

人感觉疲惫厌倦,胃肠不适,提不起精神,头晕、焦虑、神经衰弱等,想到上班就心烦 。如果 您也有以上症状,证明你很可能患上了“节后综合征”。 苏州公共营养师培训学校的老师指出如果假期吃得不规律、节后容易出现腹胀、腹泻或厌食。因此 应避免...

自信很重要。相信自己能做的好,即使不懂,但态度一定要端正,虚心好学。面试通过了,先去那单位上班嘛,看看自己适不适合这个职业。

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