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信息来源：金言法语

在劳动仲裁咨询中，“能不能要 2N+1 赔偿” 是高频问题。但需明确：法律上压根没有 “2N+1” 的组合依据。今天就拆解 2N、N+1 的核心区别，以及 “继续履行劳动合同” 的利弊，帮你理清维权思路。

一、先搞懂：2N 和 N+1 根本不是一回事

1. 2N：违法解除的 “惩罚性赔偿”

2N 是《劳动合同法》第 87 条规定的 “违法解除赔偿金”。当公司解除劳动合同没有合法理由（比如无证据证明员工 “严重违反规章”“不胜任工作”），劳动者可主张 2 倍经济补偿（N 为工作年限，每满 1 年算 1 个月工资）。

举例：工作 3 年，月工资 1 万，公司违法辞退，2N 就是 6 万元。

2. N+1：合法解除的 “代通知金”

N+1 中的 “N” 是合法解除的经济补偿（《劳动合同法》第 46 条），“+1” 是 “代通知金”（第 40 条）。仅适用于 3 种法定情形：

员工医疗期满后不能从事原工作，也不能从事新安排的工作；

员工不能胜任工作，经培训或调岗后仍不能胜任；

劳动合同订立时的客观情况重大变化，导致合同无法履行，协商未达成一致。

这 3 种情况中，公司若未提前 30 天书面通知解除，需额外支付 1 个月工资（代通知金），即 “N+1”。

关键提醒：2N 和 N+1 “水火不容”

2N 针对 “违法解除”，N+1 针对 “合法解除但未提前通知”，两者适用场景完全冲突。实践中，仲裁委只会支持其中一项，不存在 “2N+1” 的组合赔偿。

二、想拿更高赔偿？这 3 个实操要点要记牢

1. 先判断解除 “合法还是违法”

若公司拿不出解除的合法证据（如未证明员工 “严重违纪”“不胜任工作”），直接主张 2N；

若公司解除理由合法但未提前 30 天通知，主张 N+1。

2. 证据是 “硬通货”

无论主张哪种赔偿，都要准备：

劳动合同、工资流水（证明工龄和工资标准）；

解除通知书（关键！看公司解除理由是否写清楚）；

公司违法的证据（如未举证 “不胜任工作” 的考核记录、未协商调岗的证据等）。

3. 别忽略 “继续履行” 这个选项

如果不想离职，可主张 “继续履行劳动合同”。仲裁期间，若公司拒绝你上班，仍需按正常工资标准支付仲裁期间的工资（通常比 2N 更高，尤其工龄长、仲裁周期久的情况）。

三、纠结 “继续履行”？先算清收益与风险

收益：可能比 2N 更划算

工资照拿：仲裁期间（可能 3-6 个月）公司需支付工资，若月薪 1 万，3 个月就是 3 万，可能超过 2N；

谈判筹码：公司可能为避免长期支付工资，主动提出更高额和解金；

保住工作：适合想维持职业稳定性的劳动者。

风险：实操中可能 “吃力不讨好”

执行难：若公司明确拒绝，仲裁委可能因 “双方关系恶化” 不支持继续履行；

工作环境变差：返岗后可能面临调岗、刁难等报复行为；

周期长：仲裁 + 诉讼可能拖 1 年以上，期间经济和心理压力大。